Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
59,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 83,01g | Eiw: 77,11g | Kohlh: 214,02g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Рот Фронт Батончики, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Mittagessen: Бабаевский Элитный 75% Какао, Восход Рожок Сдобный, Молочная Сказка Ряженка 4%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вареное Яйцо, Молочная Сказка Ряженка 4%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Почти_Фитнесбикини's Gewichtsverlauf
|