Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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47,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 22,48g | Eiw: 45,38g | Kohlh: 103,24g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Danone Yogur Light Frutilla. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Papa, Lechuga. Abendessen: Surlat Leche Semidescremada , En Linea Barra de Cereal Cranberries. Snacks/Sonstiges: Almendras, Manzana Roja. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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flo_tapia's Gewichtsverlauf
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