Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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99,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 16,59g | Eiw: 20,80g | Kohlh: 102,27g.
Frühstück: عسل عسل ابيض, هناء شوفان حبه كامله, موز ١٠٠ جرام ثمرة موز ١٠٠ جرام, حليب بقري غير معلب حليب بقري كامل الدسم. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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suliman Hesham's Gewichtsverlauf
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