|
КД(
|
53,5 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 19,26g | Eiw: 137,16g | Kohlh: 77,18g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кабачок. Abendessen: Куриное Филе, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Зимой и Летом Вишня без Косточки, Черешня. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|