Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
65,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 172,66g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 42,07g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Шоколадка с кедровым орехом, Оливковое Масло, Мороженое клубничное, Помидоры, Запеканка с фаршем, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Шоколадка с кедровым орехом, Оливковое Масло, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Красная рыба в сливочном соусе. Abendessen: Жиробомбочка #1, Запеканка с фаршем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gono4ka's Gewichtsverlauf
|