Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
85,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 85,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2577 kcal
|
Fett: 148,83g | Eiw: 171,59g | Kohlh: 135,13g.
Frühstück: Natura Сыр Сливочный, Огурец, Помидоры, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кабачок, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо. Zweites Frühstück: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком", Alpro Миндальное Молоко, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Красный Октябрь Какао Порошок, Smart Мороженое с Заменителем Молочного Жира Ванильное в Вафельном Стаканчике. Brunch: Now Foods Omega-3. Nachtmahl: Tibet's Herbs Цикорий, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Простоквашино Творог 10%. Snacks/Sonstiges: Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|