Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
60,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 63,50g | Eiw: 99,07g | Kohlh: 114,76g.
Frühstück: Красная Цена Клубника , Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Запечённый. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Хлеб, NAR Гранатовый Сок, Borges Оливковое Масло Classic, Минтай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Альпенгурт Сливки 10%, Кофе, Безе, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Овсяноблин, Авокадо Авокадо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|