Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 106,87g | Kohlh: 277,57g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Fibras con Cereales, Aceite de Oliva, Melón , Plátano. Mittagessen: Melón , Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Baguette, Arroz Blanco. Abendessen: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Baguette, Tomates Rojos, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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fdeliman7's Gewichtsverlauf
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