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Как выйти из длительного зажора?
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65,3 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 41,08g | Eiw: 54,27g | Kohlh: 144,92g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Лечо, Слобода Майонез, Увелка Овсянка, Русский Хлеб Хлеб Русский. Mittagessen: Жареное Яйцо. Abendessen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Смак Хлеб Русский. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ogranom93's Gewichtsverlauf
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