Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 165,49g | Kohlh: 184,85g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Яичный Желток, Кофе, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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