Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
85,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 94,07g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 230,78g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Mittagessen: Запеченный Картофель, Heinz Острый Кетчуп, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Сыр Российский, Белый Хлеб. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Белый Хлеб, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Heinz Острый Кетчуп, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Ваниль, Помидоры, Сыр Российский, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ogani27's Gewichtsverlauf
|