Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 57,33g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 114,13g.
Frühstück: Weintrauben, Plattpfirsich, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Gyrospfanne, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Meandros Grüne Paprika Gefüllt mit Frischkäse, Ofterdinger Käsesalat Herzhaft, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Mulino Bianco Baiocchi, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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luisa23051's Gewichtsverlauf
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