Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 73,84g | Eiw: 88,06g | Kohlh: 64,80g.
Frühstück: Кофе, Жареное Яйцо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Bounty Bounty , Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырники. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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