Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 68,97g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 193,68g.
Frühstück: Племзавод Октябрьский Сыр Крестьянский 30% , Зерница Баранки Сдобные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арзамасский Хлеб Хлеб Жито. Mittagessen: Мастер Шеф Пироженое Трубочка с Кремом, Мастер Шеф Цыпленок в Сливочном Соусе, Лобио из Зеленой Фасоли. Abendessen: Хлебный Дом Кекс Творожный, Помидоры, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Сарафаново Кефир 1,5%, Зерница Булочка Сдобная, Летний День Молоко 3,2%, Клубника, Хлеб Насущный Пан-О-Разан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata100799's Gewichtsverlauf
|