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-+14.9% bf
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84,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 118,01g | Eiw: 135,91g | Kohlh: 35,89g.
Frühstück: Milbona Griekse Yogurt, Milbona Volle Room 35%. Mittagessen: Courgette gehakt parmesan. Abendessen: Prei bacon. Snacks/Sonstiges: Delhaize Avocado, Nixe Tonijn Naturel, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Dulano Jamón Serrano . mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Dino2627's Gewichtsverlauf
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