Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 46,06g | Eiw: 88,12g | Kohlh: 117,99g.
Frühstück: Земляника, Кофе (из Молотых Зерен), Леовит Замена Сахара Стевия, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Форель Слабосоленая. Mittagessen: Куриные блинчики ПП, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Минтай Жареный. Abendessen: Котлета Домашняя, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Форель Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Сушеный Инжир, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Банан, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|