Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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47,5 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 28,29g | Kohlh: 121,67g.
Frühstück: Kusuka Keripik Singkong, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Mittagessen: Gery Snack Sereal Keju, Tango Wafer Chocolate, Gery Saluut Malkist Chocolate. Abendessen: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Snacks/Sonstiges: Brownie. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Inez WR's Gewichtsverlauf
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