Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 76,14g | Kohlh: 184,91g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Творог 5%. Mittagessen: Яшкино Печенье Сахарное Сливочное , Домик в деревне Молоко 3,5%, Real Сырники Классические, Олейна Масло Растительное , Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Куриное Филе Вареное, Яйцо Куриное. Abendessen: Олейна Масло Растительное , Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Ашан Груша Анжу. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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pereskokova_10's Gewichtsverlauf
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