Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
103,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2229 kcal
|
Fett: 116,00g | Eiw: 120,14g | Kohlh: 181,85g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Яшкино Бретцель с Солью, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Просто Фундук Жареный, Скумбрия Отварная, Freshclub Сырники Домашние. Mittagessen: Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Freshclub Сырники Домашние, Пролетарец Хлеб Бородинский, Суп с Лососем. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Язык Свиной, Пермский Мясокомбинат Сосиски Вкусные, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Клубника, Абрикос, Нектарин. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Klarissa_mar's Gewichtsverlauf
|