Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 108,20g | Kohlh: 46,09g.
Frühstück: Салат с капустой, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Скумбрия Отварная, Салат с капустой. Abendessen: Салат с капустой, Курица Вареная, Салат с капустой, Курица Вареная. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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20alexa's Gewichtsverlauf
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