Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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92,1 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 92,07g | Kohlh: 101,61g.
Frühstück: Sugar, Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Mittagessen: Milk, Manna Low GI Shake. Abendessen: Tuna Pasta Bake. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Chocolate Almond Milk, Biltong, Woolworths Biltong. mehr...
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konstantes Gewicht
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