Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 20,14g | Eiw: 49,91g | Kohlh: 81,02g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Укроп, Зеленый Лук, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Нижегородский Хлеб Ромашка , Яичница. Mittagessen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Abendessen: SAN Протеин Platinum Whey, Green Milk Растительный Напиток «Шоколад». Snacks/Sonstiges: Абрикосы. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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