27e week: 🤔🤔🤔
77,8 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2020:
2226 kcal Fett: 110,12g | Eiw: 124,93g | Kohlh: 419,31g.   Frühstück:  Witte Boterham, Goldhorn Sinaasappelsap,  Koffie met Melk en Suiker, Lotus Speculoos (7,5g). Mittagessen: River Orange,  Spaghetti Bolognese. Abendessen: Materne Aardbeien Gelei ,  Kaas,  Witte Boterham, Dolce Gusto Nesquik. Snacks/Sonstiges: Panos Eclair,  Koffie met Melk en Suiker,  Koffie met Melk en Suiker,  Koffie met Melk en Suiker. mehr...
1769 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
De laatste zijn de moeilijkste 
29 Jun 20 vom Mitglied: linazwina
👍 
01 Jul 20 vom Mitglied: Lieveke58

     
 

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