Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
49,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 67,12g | Eiw: 59,18g | Kohlh: 151,65g.
Frühstück: President Сметана 30%, Салат из Помидоров и Огурцов, Абрикосы, Сухая или Твердая Салями, Galleti Хлебцы Кукурузные, Красные Помидоры, Оладьи из Кабачков, Ферма Сыр Моцарелла. Mittagessen: Сухая или Твердая Салями, Galleti Хлебцы Кукурузные, Апельсин, Красные Помидоры, Ферма Сыр Моцарелла, Ферма Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Абрикосы. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Ферма Сыр Моцарелла, Ферма Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Банан, Творог 18%, Кофе с Молоком, Бисквит. mehr...
|
|
134 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 31 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 29 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galinka161170's Gewichtsverlauf
|