Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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46,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 51,18g | Eiw: 45,21g | Kohlh: 121,37g.
Frühstück: Избенка Йогурт Греческий 4%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Окей Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Манго, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Киноа (Вареный), Плов с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Фондан, Творожная Булочка. mehr...
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1443 kcal
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Bewegung:
Studieren - 3 Stunden, Crosstrainer - 31 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kamillaaaaaaaaaaaaaa's Gewichtsverlauf
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