Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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94 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 34,50g | Eiw: 49,30g | Kohlh: 117,40g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Mittagessen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Abendessen: Важная Рыба Поке с Тунцом. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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