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tag 18
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90,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 68,02g | Eiw: 102,77g | Kohlh: 126,32g.
Frühstück: Äpfel, Kinder Riegel (21g), Milchschokolade Pralinen, Kaffee, Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake. Mittagessen: Mischgemüse, Brokkoli, Aldi Putenbrustfilet. Abendessen: Mischkornbrot, Schafskäse, Aldi Cashewkerne, Babybel Mini Babybel, Bahlsen Chokini. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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