Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 59,06g | Eiw: 159,49g | Kohlh: 189,36g.
Frühstück: Bio la Vie Pomelos , Tomates, Itinéraire des Saveurs Houmous, Gold Nutrition Total Whey, Pain Intégral, Noisette. Mittagessen: Leader Price Gouda en Tranches, Épinard, Huile d'Olive, Carrefour Pois Chiches, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Abendessen: Pastèque, Huile d'Olive, Oeuf, Épinard, Champignons, Brocoli. Snacks/Sonstiges: Auchan Fromage Blanc 0%, Gold Nutrition Total Whey. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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EliteHealth's Gewichtsverlauf
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