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Had a cheat meal this weekend but back into it today!! Also down with the flu which doesn’t help! I just want to eat EVERYTHING! 😩😩
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84,6 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 52,06g | Eiw: 82,68g | Kohlh: 59,26g.
Frühstück: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Scrambled Egg. Mittagessen: Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Nature's Garden Cauliflower Savoury Rice, Woolworths Hot Smoked Salmon with Pepper, Mustard Seeds & Dill. Abendessen: Woolworths Rainbow Roasting Vegetables, Rump Steak, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel). Snacks/Sonstiges: Woolworths Raspberries, Blueberries , Woolworths Fat Free Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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