Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1525 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 56,56g | Kohlh: 211,23g.
Frühstück: Kölln Knusprige Haferkissen Zimt, Erdbeeren, Milch 1,5%, Magerquark, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Mittagessen: Kaufland Zwiebelbaguette, Basilikum, All Seasons Schnittlauch, Petersilie, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark, Iglo Veggie Love Brokkoli Buchweizen. Abendessen: Gouda oder Edamer, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kaufland Zwiebelbaguette. Snacks/Sonstiges: Kaufland Bio Kräuterkäse, Butter, Kaufland Zwiebelbaguette, Kaffee, Kaffee. mehr...
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2091 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Stepper - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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QueenMien's Gewichtsverlauf
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