Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 35,06g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 59,89g.
Frühstück: Küp Şeker, Sütaş Light Beyaz Peynir, Nescafe Sade, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek. Mittagessen: Mis Tava Yoğurdu, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. Abendessen: Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta, Havuç. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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irembezirci's Gewichtsverlauf
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