Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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99,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 25,03g | Eiw: 124,52g | Kohlh: 147,82g.
Frühstück: Tesco Value Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Asda Extra Special Wholemeal and Rye Farmhouse Sliced Loaf, The Laughing Cow Light Cheese Triangle. Abendessen: Batchelors Beef Savoury Rice, Asda White Fish Fillets, Bisto Cheese Sauce, Green Peas (Frozen) . Snacks/Sonstiges: Skyr Yogurt, Strawberries, Precision Engineered Whey Protein Strawberry, Precision Engineered Whey Protein Strawberry. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Cubanholiday's Gewichtsverlauf
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