Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 30,06g | Eiw: 34,22g | Kohlh: 114,37g.
Frühstück: صوص السباغيتي بدون لحم, خبز, بيضة. Mittagessen: الزيتون (صغير- كبير جدا), ملوخية, الأرز الأبيض, صدر دجاج. Abendessen: البسكويت بدون منكهات أو بسكوت زبدة الحليب. Snacks/Sonstiges: بسبوسة. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sarakrishan's Gewichtsverlauf
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