Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 55,42g | Eiw: 104,08g | Kohlh: 81,85g.
Frühstück: Farina d'avena, Uovo, Albume d'uovo, Chiquita Banana. Mittagessen: Pasta Integrale Secca, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Abendessen: Fini Ravioli Ricotta e Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Prozis Zero Milk Chocolate, Prozis Zero Snack Brownie , Melinda Mela, Carote, Parmigiano (in Pezzi). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ffrancescaa's Gewichtsverlauf
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