Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
64,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 64,30g | Eiw: 133,26g | Kohlh: 88,41g.
Frühstück: Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Продукты из Елани Сыр Топленое Молочко, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино, Яблоко, Danone Творог Мягкий 5%. Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина, Простоквашино Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashaisnotonfire's Gewichtsverlauf
|