Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
|
49 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 51,34g | Eiw: 83,83g | Kohlh: 122,32g.
Frühstück: Сыр Российский, Ваговый Сыр Маздамер 45, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Шелковица. Mittagessen: Селянське Молоко 1.5, Творог 5%, Персики, Росток Хлебцы с Морской Солью , Суп Гороховый Суп . Abendessen: Творог 5%, Домашний Йогурт , Помидоры, Лук, Яйцо Всмятку, Домашний Йогурт , Помидоры, Лук. Snacks/Sonstiges: Рудь Мороженое Радуга . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
City forever's Gewichtsverlauf
|