Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
63,6 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2020:
1399 kcal Fett: 66,09g | Eiw: 47,24g | Kohlh: 161,71g.   Frühstück:  Jarabe de Chocolate,  Plátano,  Piña, Great Value Homestyle Waffles. Mittagessen:  Lechuga,  Tomates, Unimarc Media Palta,  Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno,  Marraqueta sin Miga. Abendessen:  Completo Italiano. Snacks/Sonstiges: Nutra Bien Galletas Avena y Chocolate , Oreo Barra Crujiente. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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