Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 75,07g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 213,14g.
Frühstück: Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Зеленый Листовой Салат, Омлет или Яичница, Красные Помидоры, Лента Хлеб Мариинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Каскад Печенье Сахарное, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Ленивые Голубцы. Abendessen: Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины, Чай. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Шоколадное Мороженое, Нектарины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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пользователь83's Gewichtsverlauf
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