Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 46,26g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 187,45g.
Frühstück: Hacendado Pan Bocadillo, Mantequilla, Serrano Jamón Serrano. Mittagessen: Sandía, El Cultivador Salteado de Verduras , Garbanzos Cocidos, Alteza Arroz Blanco Cocido. Snacks/Sonstiges: Piña, Bizcocho, Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%. mehr...
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1413 kcal
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Bewegung:
circuito fitness - 45 Minuten, cocinar - 1 Stunde, trabajo 4 horas - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Noelia g's Gewichtsverlauf
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