Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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44,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 37,60g | Eiw: 31,04g | Kohlh: 162,49g.
Frühstück: Bakmi GM Mie Ayam, Indoprima Skim Milk Powder, Buah Pir. Mittagessen: Kue Sus. Abendessen: Bihun Goreng. Snacks/Sonstiges: Dancow Fortigro Coklat, Sayur Lumpia. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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