Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 47,54g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 113,04g.
Frühstück: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Зеленый Чай, Русский завтрак Каша 4 Злака. Mittagessen: Кофе Латте, Грейпфрут (Розовый и Красный), Большая Кружка Ряженка 4%. Abendessen: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Lago Вино Белое Полусухое, Кабачки Жареные, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Adel' Grey's Gewichtsverlauf
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