Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2063 kcal
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Fett: 78,80g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 270,71g.
Frühstück: Batavo Choco Milk. Mittagessen: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Queijo Parmesão (Ralado), Olho Linguiça Blumenau, Macarrão Integral Cozido. Abendessen: Pizza de Calabresa, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Peras. mehr...
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1626 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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mariana.duma's Gewichtsverlauf
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