|
За неделю без изменений, но и КБЖУ я не считала... да, на ГВ трудно постройнеть, но так хочется!!!
|
82,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2217 kcal
|
Fett: 91,56g | Eiw: 116,42g | Kohlh: 235,37g.
Frühstück: Dried Coconut , Варенька Варенье Клубничное, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Date, Pita Bread, Cooked Salmon, Cheese. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Quinoa (Cooked), Cheese. Abendessen: Thai Peanut Chicken. Snacks/Sonstiges: Chicken Leg, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , California Avocados , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Sweet Cherries , Apple, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komarova.olga1's Gewichtsverlauf
|