denisseatf's Notizen, 29 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2020
77 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2020:
1390 kcal Fett: 106,24g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 23,21g.   Frühstück: Chata Machaca de Res, Chicharrón Prensado,  Aguacate. Mittagessen: Lala Crema, Aceite de Oliva, Consomé de Pollo, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Lala Queso Chihuahua,  Tortillas Ligerisimazz Vegetales,  Aguacate. Snacks/Sonstiges: San Rafael Salchicha de Pavo Delicatessen San Rafael, Lyncott Crema para Batir, Nescafé Clásico, Silk Leche de Almendras con Monkfruit 🥛. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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