Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 55,29g | Eiw: 69,94g | Kohlh: 187,98g.
Frühstück: Cimory Yogurt Stroberi, Pisang. Mittagessen: Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek. Abendessen: Otak-Otak, SuperIndo Beef Rolade. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Coklat, Chuba Keripik Singkong Rasa Keju. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Gema Sifaza's Gewichtsverlauf
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