Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
626 kcal
|
Fett: 19,61g | Eiw: 38,97g | Kohlh: 81,89g.
Frühstück: Umeal 滷牛腱, 十全 原味味噌, 愛上新鮮 藜麥毛豆, 全聯 黑木耳, 玉米筍, 蛋白, 味王 紫菜湯, 花椰菜. Mittagessen: 竹筍, 芭樂. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AC97115's Gewichtsverlauf
|