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ㅠㅠ
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83,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 47,76g | Kohlh: 135,82g.
Frühstück: Lindt 엑설런트 다크 85%, Dry Roasted Macadamia Nuts (Without Salt Added). Mittagessen: 오뚜기 간편 사골 우거지국, Plain Croutons , Beef Stir Fry, Thai Riceberry Rice,Purple Rice,ข้าวไรซ์เบอรรี่, Caesar Salad Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Parmesan Cheese (Grated) . Abendessen: Korean Stir Fried Anchovies, Korean Pickled Sesame Leaf in Soy Sauce, Thai Riceberry Rice,Purple Rice,ข้าวไรซ์เบอรรี่, Cherry Tomatoes, Lettuce, Red Cabbage, Carrots. Snacks/Sonstiges: Lime. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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jinny66's Gewichtsverlauf
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