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희안한몸일세😑신체에정답은없구나...나는진짜먹는양이중요한듯!
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58,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 38,55g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 82,76g.
Mittagessen: 노란 단옥수수(덩어리채, 소금간 없이, 냉동, 물기제거, 조리, 삶음), 맛있닭 맛있닭 닭가슴살 한끼순대, 삶은 계란흰자. Abendessen: 오트리 고메넛츠 시그니처, 삶은 계란흰자, 소고기 육포. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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