Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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47,0 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 39,08g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 125,42g.
Frühstück: President 車打芝士, 水煮蛋, UCC Black Coffee, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, M&S Super Soft wholemeal bread, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 紅肉火龍果, UCC Black Coffee, goodbody 雞胸肉(咖哩). Abendessen: 韭菜花, 百福 硬豆腐, 絲瓜. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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