Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 67,98g | Eiw: 74,18g | Kohlh: 55,03g.
Frühstück: Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Finn Crisp Multigrain (13г), Жареное Яйцо. Mittagessen: Первый Вкус Сметана 15%, Royal Forest Сироп Топинамбура , Подовинновское Молоко Творог 9%. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Нектарин, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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pohudelka_p's Gewichtsverlauf
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